चीन वेट लिफ्टिंग जिम उपकरणे डंबल्स उत्पादक, पुरवठादार, कारखाना

लंबवर्तुळ मशीन एक उत्कृष्ट एरोबिक व्यायामाची उपकरणे आहे. हे शरीरात चरबी जाळण्यास मदत करू शकते, खालच्या अंगात सुंदर स्नायूंच्या ओळींना आकार देऊ शकते आणि गुडघ्यांवरील दबाव कमी करू शकते .... काही लोक असे म्हणतात की व्यायामानंतर त्यांचे पाय जाड होतात, जे संपूर्णपणे योग्य वापराच्या पद्धतीवर प्रभुत्व न घेण्यामुळे होते. लंबवर्तुळ मशीन! लंबवर्तुळ मशीन योग्यरित्या कसे वापरावे? अर्थात, तो वापरण्यापूर्वी आपण सराव व्यायाम केला पाहिजे. नंतर लंबवर्तुळ मशीनवर जा आणि आपली स्वतःची लय शोधा. दरम्यान, आपल्या शरीराच्या पवित्राकडे लक्ष द्या. आपले डोके वर ठेवा, छाती बाहेर ठेवा आणि आपल्या पाठीवर शिकार करू नका. चला खाली दिलेल्या तपशीलवार परिचय पाहू.

आमचे स्मिथ मशीन हे कार्यक्षम आणि सुरक्षित वर्कआउट्ससाठी डिझाइन केलेले प्रीमियम फिटनेस उपकरणे आहे. यात प्रगत तंत्रज्ञान, वर्कआउट पर्यायांची विस्तृत श्रेणी आणि एक अर्गोनॉमिक डिझाइन आहे जे आरामात आणि कार्यक्षमतेत अंतिम प्रदान करते. याव्यतिरिक्त, आमच्या कंपनीची उत्कृष्ट प्रतिष्ठा, व्यापक उद्योग अनुभव, ग्राहक-केंद्रित दृष्टीकोन आणि स्पर्धात्मक किंमती यांनी आम्हाला फिटनेस उत्साही लोकांमध्ये लोकप्रिय बनवले आहे. आमची स्मिथ मशीन खरेदी करून तुमचा फिटनेस प्रवास नवीन उंचीवर नेण्यात मदत करा.

बसलेली खांदा प्रेस मशीन एक निश्चित प्रतिरोध प्रशिक्षण मशीन आहे जी प्रामुख्याने डेल्टॉइड स्नायू, ट्रायसेप्स आणि पेक्टोरल स्नायूंना लक्ष्य करते. तथापि, नवशिक्यांसाठी जखम टाळण्यासाठी वजन कमी करणे टाळले पाहिजे.

जर तुम्ही तुमच्या खालच्या शरीराला टोन अप करण्याचा विचार करत असाल, तर पिन लोडेड हिप थ्रस्ट मशीन तुमच्या जिम रूटीनमध्ये एक उत्तम जोड आहे. हे मशीन विशेषत: तुमचे ग्लूट्स, हॅमस्ट्रिंग आणि कूल्हे यांना लक्ष्य करते, ज्यामुळे तुम्हाला तुमची एकूण ताकद आणि फिटनेस सुधारण्यास मदत होते. पण जे जिम किंवा मशीनमध्ये नवीन आहेत त्यांच्यासाठी पिन लोडेड हिप थ्रस्ट मशीन वापरणे थोडे कठीण वाटू शकते.

पायर्या मशीन, एक जादुई फिटनेस उपकरणे, अपरिचित नाही. हे चतुराईने पायऱ्या चढण्याच्या दैनंदिन हालचालींचे अनुकरण करते, ज्यामुळे लोकांना गिर्यारोहण आणि पायऱ्या चढण्याच्या फायद्यांचा आनंद घेता येतो. तर आता स्टेअरकेस मशीन अधिक व्यापक आणि उत्कृष्ट बनवण्यासाठी ते कसे वापरायचे ते एकत्र एक्सप्लोर करूया!

अधिकाधिक लोक निरोगी राहण्यासाठी धावणे निवडत आहेत. ट्रेडमिलवर असो किंवा घराबाहेर, धावणे हा एक उत्कृष्ट हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी व्यायाम आहे. तथापि, योग्य धावण्याच्या तंत्राबद्दल बरेच वादविवाद झाले आहेत. एक सामान्य समज असा आहे की धावताना टाचांवर उतरणे गुडघ्यांसाठी वाईट आहे आणि कार्यक्षमतेवर नकारात्मक परिणाम करू शकते. पण हे खरंच खरं आहे का? धावताना तुम्ही तुमच्या पुढच्या पायावर उतरावे की टाचांवर? आणि धावण्याआधी उबदार होणे खरोखर आवश्यक आहे का? चला या प्रश्नांमध्ये डोकावू आणि गोंधळ दूर करूया.