मराठी
मुख्यपृष्ठ > बातम्या > कंपनी बातम्या

कंपनी बातम्या

तुम्हाला Pec फ्लाय मशीनची मानक हालचाल माहीत आहे का?

तुम्हाला Pec फ्लाय मशीनची मानक हालचाल माहीत आहे का?

छाती हा सर्वात सामान्य स्नायू गटांपैकी एक आहे ज्यावर लोक प्रशिक्षणात लक्ष केंद्रित करतात. एक चांगली विकसित छाती केवळ शारीरिक स्वरूपच वाढवत नाही तर संपूर्ण आत्मविश्वास देखील वाढवते. तथापि, छातीच्या प्रशिक्षणासाठी अनेकदा जिम उपकरणे किंवा होम वर्कआउट मशीनची मदत आवश्यक असते. त्यापैकी पेक फ्लाय मशीनचा वा......

पुढे वाचा
कॉर्पोरेट जिम कसे सेट करावे आणि योग्य फिटनेस उपकरणे कशी निवडावी

कॉर्पोरेट जिम कसे सेट करावे आणि योग्य फिटनेस उपकरणे कशी निवडावी

फिटनेस उपकरणांची योग्य निवड सुनिश्चित करण्यासाठी कॉर्पोरेट जिम कशी सुसज्ज असावी?

पुढे वाचा
ट्रेडमिल खरेदी करताना तुम्हाला अडचणी टाळण्यात मदत करण्यासाठी टिपा

ट्रेडमिल खरेदी करताना तुम्हाला अडचणी टाळण्यात मदत करण्यासाठी टिपा

ट्रेडमिल खरेदी करताना आपण कशाकडे लक्ष दिले पाहिजे?

पुढे वाचा
जिममध्ये सर्वात लोकप्रिय ग्लूट आणि लेग मशीन काय आहेत?

जिममध्ये सर्वात लोकप्रिय ग्लूट आणि लेग मशीन काय आहेत?

ग्लूट्स आणि पाय प्रभावीपणे प्रशिक्षित करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या विविध मशीन्ससह जिम्स सुसज्ज आहेत. खाली शरीराच्या खालच्या वर्कआउटसाठी सर्वात लोकप्रिय आणि प्रभावी निश्चित मशीन आहेत.

पुढे वाचा
कोणते जिम उपकरण ग्लूट स्नायूंना प्रभावीपणे प्रशिक्षित करू शकतात?

कोणते जिम उपकरण ग्लूट स्नायूंना प्रभावीपणे प्रशिक्षित करू शकतात?

ग्लूट प्रशिक्षण कोर स्थिरता मजबूत करण्यास, एकूण मुद्रा सुधारण्यास, ऍथलेटिक कामगिरी वाढविण्यास आणि दुखापतीचे धोके कमी करण्यास मदत करते. तर, कोणती व्यायामशाळा उपकरणे ग्लूट स्नायूंना प्रभावीपणे प्रशिक्षित करू शकतात? एक नजर टाकूया.

पुढे वाचा
कोणते जिम उपकरण प्रभावीपणे हाताचे स्नायू तयार करतात?

कोणते जिम उपकरण प्रभावीपणे हाताचे स्नायू तयार करतात?

व्यायामशाळेतील अनेक उपकरणे आहेत जी हाताच्या स्नायूंना प्रभावीपणे मजबूत करू शकतात. येथे काही सामान्य शिफारसी आहेत.

पुढे वाचा
<12345...28>
शोधण्यासाठी एंटर दाबा किंवा बंद करण्यासाठी ईएससी
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept