चीन घरगुती वापरासाठी स्मिथ मशीन उत्पादक, पुरवठादार, कारखाना

अलीकडेच, फिटनेस उपकरणांची गरज असलेल्या दोन क्लायंटनी त्यांच्या खरेदीचा हेतू व्यक्त करून आमच्यापर्यंत संपर्क साधला. आमच्या सुरुवातीच्या ऑनलाइन संप्रेषणादरम्यान, क्लायंटने आमच्या फिटनेस उपकरणांमध्ये तीव्र स्वारस्य दाखवले परंतु उत्पादनाच्या गुणवत्तेबाबत त्यांना काही चिंताही होत्या. आम्ही त्यांच्या चिंता पूर्णपणे समजून घेतो आणि आमच्या फिटनेस उपकरणांच्या गुणवत्तेची प्रत्यक्ष तपासणी करण्यासाठी त्यांना आमच्या उत्पादन कार्यशाळेला भेट देण्यासाठी प्रामाणिकपणे आमंत्रित केले आहे.

पवित्रा तयार करा. लेग स्ट्रेचरवर बसून, तुमचे घोटे चटईच्या मागे ठेवा, तुमचे पाय चटईवर दाबा आणि पायाची बोटे चिकटवा. सरळ बसा, तुमचे नितंब आणि पाठीमागून सीट कुशनच्या विरूद्ध घट्ट बसा, तुमचे डोके आणि छाती वर करा आणि तुमच्या ओटीपोटात टक करा आणि दोन्ही हातांनी सीटच्या काठावर पकड घ्या.

पिलेट्स बेडच्या कार्यांमध्ये चरबी कमी करणे आणि आकार देणे, पुनर्वसन, शरीराची स्थिती सुधारणे, शरीराचे संतुलन सुधारणे, मणक्याची लवचिकता सुधारणे आणि विविध प्रकारचे जुनाट आजार रोखणे यांचा समावेश होतो.

पेक्टोरलिस मेजर, बायसेप्स आणि ट्रायसेप्स असे स्नायू आहेत ज्यांचा उल्लेख अनेकदा उल्लेख केला जातो आणि सामान्यत: प्रशिक्षित केला जातो. तंदुरुस्तीमध्ये, विविध व्यायाम आहेत आणि प्रत्येक व्यायामामध्ये वेगवेगळ्या स्नायू गटांना लक्ष्य केले जाते. म्हणूनच, आपली कसरत सुरू करण्यापूर्वी योग्य व्यायाम निवडणे महत्त्वपूर्ण आहे. तर, आपण जिममधील खालच्या छातीला कसे लक्ष्य करू शकता?

चेस्ट प्रेस छातीच्या स्नायूंना काम करण्यास मदत करते, परंतु बायसेप्स, डेल्टोइड्स आणि लॅट्स देखील. सिटिंग चेस्ट प्रेस ही क्षैतिज बेंच प्रेसची सरळ आवृत्ती आहे आणि शरीराच्या वरच्या मजबुतीच्या व्यायामासाठी एक महत्त्वाची पूरक आहे. हा व्यायाम छातीतील मुख्य स्नायू, पेक्टोरल स्नायूंना लक्ष्य करतो. छातीचे स्नायू तयार करणे हे अनेक लोकांसाठी एक सौंदर्याचा ध्येय आहे. हे देखील महत्त्वाचे आहे कारण वयानुसार या स्नायूंची ताकद कमी होते, ज्यामुळे तुमची हालचाल आणि जीवनाची गुणवत्ता कमी होऊ शकते.

पिलेट्स, शरीर नियंत्रणावर आधारित व्यायाम पद्धती म्हणून, अलिकडच्या वर्षांत जगभरात खूप लक्ष वेधले गेले आहे. ते वापरत असलेली फिटनेस उपकरणे, जसे की Pilates बेड, Pilates Steady चेअर आणि Pilates Ladder Backets, विविध वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्ये आहेत जी एखाद्या व्यक्तीची शारीरिक तंदुरुस्ती आणि आरोग्य वाढवण्यासाठी प्रभावी आहेत.