चीन ॲल्युमिनियम फोल्डेबल पायलेट्स कोर बेड उत्पादक, पुरवठादार, कारखाना

तुला माहित आहे का? रोइंग मशीनला अध्यक्षीय क्रीडा म्हणतात. ट्रेडमिलपेक्षा बर्‍याच लोकांना रोइंग मशीनमध्ये अधिक रस असतो, कारण रोइंग मशीन पार्श्विक खेळ असतात आणि बसलेल्या व्यायामामुळे गुडघ्यांच्या जोडांवर कमी दबाव आणला जातो, ज्यामुळे गुडघ्यांच्या जोड्यांना जास्त नुकसान करणे सोपे नाही. रोइंग मशीनची प्रेरणा कॅनोइंग इव्हेंटमधून येते, कारण कॅनोइंग हवामानामुळे प्रभावित होते आणि le थलीट्सच्या पद्धतशीर प्रशिक्षणास अनुकूल नाही, परिणामी let थलेटिक पातळीवर गंभीर घट होते. रोइंग मशीनच्या जन्मामुळे le थलीट्सच्या प्रशिक्षण समस्येचे निराकरण झाले आणि फिटनेस उत्साही लोकांनी देखील अनुकूलता दर्शविली. कारण ते बसण्याची स्थिती वापरते आणि शरीराच्या 80% स्नायूंच्या गटांचा व्यायाम करू शकते, ही एक दुर्मिळ फिटनेस उपकरणे आहे जी संपूर्ण शरीराचा व्यायाम करू शकते. युरोप आणि अमेरिकेत रोइंग मशीन खूप लोकप्रिय आहेत.

लेग स्नायू प्रशिक्षण कमी शरीराच्या वर्कआउट्समध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते कारण ती एकूणच तंदुरुस्तीमध्ये मोठ्या प्रमाणात योगदान देते. बरेच लोक पायाचे आकार सुधारण्यासाठी त्यांच्या पायांच्या स्नायूंना बळकट आणि टोन करण्याचे लक्ष्य ठेवतात. बरेच लेग प्रशिक्षण व्यायाम आहेत जे बॉडीवेट किंवा विशेष फिटनेस उपकरणांसह केले जाऊ शकतात. तर, लेग स्नायूंना प्रशिक्षण देण्यासाठी कोणती उपकरणे वापरली जाऊ शकतात? चला हे पर्याय एकत्र शोधूया!

आधुनिक लोक आरोग्याकडे अधिकाधिक लक्ष देतात आणि फॅशन आणि जीवनशैली म्हणून तंदुरुस्तीला मानतात. ते उच्च-अंत हॉटेल, जिम, कम्युनिटी जिम किंवा उपक्रम असोत, ते लोकांच्या फिटनेस गरजा भागविण्यासाठी व्यावसायिक फिटनेस उपकरणे खरेदी करतील. तथापि, बाजारात व्यावसायिक फिटनेस उपकरणांचे बरेच ब्रँड आणि मॉडेल्स आहेत आणि वेगवेगळ्या ब्रँड आणि मॉडेल्सच्या व्यावसायिक फिटनेस उपकरणांमध्ये त्यांची स्वतःची वैशिष्ट्ये आणि अनुप्रयोगाची व्याप्ती देखील आहे. आपल्या संदर्भासाठी शिफारस केलेली काही व्यावसायिक फिटनेस उपकरणे येथे आहेत.

स्ट्रेंथ ट्रेनिंग इक्विपमेंट म्हणजे फिटनेस इक्विपमेंट म्हणजे स्नायूंची ताकद वाढवण्यासाठी वापरली जाते आणि हे सहसा विशिष्ट स्नायू गटांच्या लक्ष्यित प्रशिक्षणासाठी डिझाइन केलेले असतात. ते वापरकर्त्याला समायोज्य प्रतिकार प्रदान करून विविध शक्ती प्रशिक्षण व्यायाम प्रभावीपणे करण्यास मदत करतात आणि ते नवशिक्या आणि अनुभवी खेळाडूंसाठी योग्य आहेत.

खांदा प्रेस मशीन हे खांद्याच्या स्नायूंच्या व्यायामासाठी योग्य असलेले सामाईक सामर्थ्य प्रशिक्षण साधन आहे. शोल्डर प्रेस मशीनच्या योग्य वापरामुळे खांद्याचे स्नायू प्रभावीपणे तयार होतात आणि शरीराच्या रेषेला आकार मिळू शकतो. शोल्डर प्रेस मशीन वापरण्यासाठी येथे तपशीलवार पायऱ्या आहेत.

हा लेख विशेषतः नवशिक्यांना तर्कशास्त्र आणि छातीच्या स्नायूंच्या प्रशिक्षणाच्या पद्धतींचा परिचय करून देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. नमूद केलेल्या खबरदारी हे महत्त्वाचे मुद्दे आहेत ज्याकडे प्रत्येक नवशिक्याने लक्ष दिले पाहिजे आणि प्रत्येक प्रशिक्षणार्थीने त्यांचे वर्कआउट सुरू करण्यापूर्वी ते वाचणे फायदेशीर आहे. याव्यतिरिक्त, आम्ही छातीच्या स्नायूंच्या प्रशिक्षणासाठी योग्य काही उपकरणे सादर करू. LongGlory फिटनेस उपकरणे ही चीनमधील एक व्यावसायिक फिटनेस उपकरणे निर्माता आहे, जी प्रत्येक फिटनेस उत्साही व्यक्तीला तज्ञ ज्ञानासह सेवा देण्यासाठी समर्पित आहे.