मराठी
मुख्यपृष्ठ > बातम्या > कंपनी बातम्या

कंपनी बातम्या

जर तुम्ही होम फिटनेस इक्विपमेंटचा फक्त एक तुकडा खरेदी करू शकत असाल, तर सर्वोत्तम निवड कोणती आहे?

जर तुम्ही होम फिटनेस इक्विपमेंटचा फक्त एक तुकडा खरेदी करू शकत असाल, तर सर्वोत्तम निवड कोणती आहे?

जर तुम्ही घरातील फिटनेस उपकरणाचा एक भाग निवडू शकत असाल, तर पॉवर रॅक-आधारित प्रणाली हा सर्वात व्यापक पर्याय आहे. हे मोठ्या आणि लहान दोन्ही स्नायूंच्या गटांना कव्हर करून पूर्ण-शरीर शक्ती प्रशिक्षणास अनुमती देते. सामान्य निवडींमध्ये स्मिथ मशीन, केबल क्रॉसओव्हर मशीन, कंपाऊंड स्मिथ मशीन आणि थ्री-इन-वन इं......

पुढे वाचा
मागे प्रशिक्षण उपकरणे वापरकर्ता मार्गदर्शक

मागे प्रशिक्षण उपकरणे वापरकर्ता मार्गदर्शक

मागचे स्नायू मानवी शरीरातील सर्वात मोठ्या स्नायू गटांपैकी एक आहेत! ते सर्वात जटिल स्नायू गटांपैकी एक आहेत, ज्यात (ट्रॅपेझियस, टेरेस मेजर आणि मायनर, रॉम्बोइड्स मेजर आणि मायनर, लॅटिसिमस डोर्सी, इरेक्टर स्पाइना, इ...). मजबूत पाठ केवळ मुद्रा सुधारत नाही तर शरीराची स्थिरता आणि संतुलन देखील वाढवते. व्याय......

पुढे वाचा
पिलेट्सचा सराव करताना नवशिक्यांनी कोणत्या चुका टाळल्या पाहिजेत?

पिलेट्सचा सराव करताना नवशिक्यांनी कोणत्या चुका टाळल्या पाहिजेत?

पिलेट्सचा सराव करताना नवशिक्यांनी कोणत्या सामान्य चुका जाणून घेतल्या पाहिजेत? आज एक नजर टाकूया.

पुढे वाचा
कोणते वरवर लोकप्रिय नसलेले व्यायामशाळा उपकरणे खरोखर उत्कृष्ट प्रशिक्षण परिणाम प्रदान करतात?

कोणते वरवर लोकप्रिय नसलेले व्यायामशाळा उपकरणे खरोखर उत्कृष्ट प्रशिक्षण परिणाम प्रदान करतात?

फिक्स्ड-वेट मशीन बहुतेक लोकांसाठी योग्य असतात. जिममध्ये प्रामुख्याने दोन प्रकारची उपकरणे असतात: मोफत वजन, जसे की बारबेल, डंबेल, केटलबेल, पुल-अप बार आणि मेडिसिन बॉल; आणि स्थिर-वजन मशीन, जे विनामूल्य वजनापेक्षा जास्त आहेत. मोफत वजने लवचिकता आणि सर्वसमावेशक प्रशिक्षणावर अधिक लक्ष केंद्रित करतात, ज्यात ......

पुढे वाचा
व्यायाम बाइक्स - नियमित सायकली बदलू शकत नाहीत असा व्यायाम

व्यायाम बाइक्स - नियमित सायकली बदलू शकत नाहीत असा व्यायाम

व्यायाम बाइक्स असे फायदे देतात जे पारंपारिक सायकली फक्त जुळू शकत नाहीत - ते तुम्हाला तुमचा राइडिंग वेग मुक्तपणे नियंत्रित करण्यास आणि डिजिटल कन्सोलद्वारे वेग, वेळ आणि हृदय गती यांसारखा रिअल-टाइम डेटा प्रदर्शित करण्यास अनुमती देतात. व्यायाम बाईकवरील प्रशिक्षणामुळे केवळ हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कार्य......

पुढे वाचा
पिलेट्स फाइव्ह-पीस सेटचा परिचय

पिलेट्स फाइव्ह-पीस सेटचा परिचय

पिलेट्स सेटचे पाच तुकडे कोणते आहेत आणि त्यांची वैशिष्ट्ये आणि कार्ये काय आहेत?

पुढे वाचा
<...56789...37>
शोधण्यासाठी एंटर दाबा किंवा बंद करण्यासाठी ईएससी
X
आम्ही तुम्हाला एक चांगला ब्राउझिंग अनुभव देण्यासाठी, साइट रहदारीचे विश्लेषण करण्यासाठी आणि सामग्री वैयक्तिकृत करण्यासाठी कुकीज वापरतो. ही साइट वापरून, तुम्ही आमच्या कुकीजच्या वापरास सहमती देता. गोपनीयता धोरण
नकार द्या स्वीकारा