चीन बसलेले Pec फ्लाय मशीन उत्पादक, पुरवठादार, कारखाना

रोइंग हा बऱ्याच लोकांचा आवडता व्यायाम आहे, परंतु रोइंग मशीनच्या प्रशिक्षणाचे नेमके काय फायदे आहेत?

लंडन (CNN)--Maersk आणि CMA CGM ने हल्ल्यांमुळे त्यांच्या जहाजांना लाल समुद्रापासून दूर नेल्यानंतर जगातील अनेक व्यस्त शिपिंग मार्गांवर माल वाहतूक करण्यासाठी नवीन शुल्क लागू केले आहे.

पिलेट्सचा सराव करताना आपण कोणत्या तत्त्वांकडे लक्ष दिले पाहिजे? चला एक नजर टाकूया.

पॅरिस क्रीडा महोत्सवाच्या जलतरण स्पर्धांची यशस्वी सांगता होत असतानाच जलतरणपटू पान झान्ले याने 46.40 सेकंदाची वेळ नोंदवत सुवर्णपदक जिंकून जागतिक विक्रम मोडला. ही उल्लेखनीय कामगिरी निःसंशयपणे लक्ष वेधून घेते. जेव्हा आपण व्यासपीठावर चमकणारे क्रीडापटूंचे गौरवशाली क्षण पाहतो, तेव्हा आपण त्या गौरवामागे त्यांनी गुंतवलेले अपार कष्ट आणि घाम, अनेकदा अकल्पनीय असे प्रयत्न ओळखले पाहिजेत. त्यांच्या संपूर्ण प्रशिक्षणादरम्यान, विविध उच्च-गुणवत्तेची क्रीडा उपकरणे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.

बसलेली छाती प्रेस हा एक सुप्रसिद्ध व्यायाम आहे. प्रशिक्षणात जाण्यापूर्वी, चळवळ योग्य प्रकारे कशी करावी आणि त्याचा काय फायदा होतो हे समजून घेणे महत्वाचे आहे. चला जवळून पाहूया.

एक बहु-कार्यशील ट्रेनर, ज्याला सर्वसमावेशक प्रशिक्षण मशीन म्हणून देखील ओळखले जाते, सामान्यत: फ्रंट आणि रीअर सपोर्टशी कनेक्ट केलेले मुख्य फ्रेम असते. मुख्य फ्रेमच्या शीर्षस्थानी एंगल आणि वक्र विभागांसह एक समायोज्य स्तंभ आहे. कललेला वरचा भाग आर्म असेंब्लीला जोडतो, तर दुसरा टोक मुख्य संरचनेच्या मध्यभागी निश्चित केला जातो. मुख्य फ्रेमचे खालचे शरीर समोरच्या पायथ्याशी बसते, शरीराच्या नैसर्गिक वक्रांच्या वरच्या भागासह. एक उशी फ्रेमच्या पुढील बाजूस आरोहित आहे आणि दोन आर्म घटकांमधील पुल पिनद्वारे जंगम आहे. समायोज्य स्तंभ us डजेस्टरवरील एंगल पुल पिनद्वारे प्रतिरोध बँड बेसशी कनेक्ट होतो. बेसचा एक टोक लवचिक प्रतिरोध बँडच्या संचाशी जोडतो.