चीन रबर मजला उत्पादक, पुरवठादार, कारखाना

मशीन फिटनेस ट्रेनिंग ही एक लोकप्रिय ट्रेंड आहे जी शरीराच्या विविध भागांचा अभ्यास करण्यासाठी विशेष मशीन वापरते, लोकांना अधिक प्रभावी आणि लक्ष्यित परिणाम साध्य करण्यात मदत करते. विशिष्ट फायदे काय आहेत?

सर्वोच्च स्थानावर, वजन नियंत्रित करण्यासाठी आणि स्थिर करण्यासाठी ग्लूटील स्नायू, पायाचे स्नायू, कोर स्नायू गट आणि पाठीच्या वरच्या भागात तणाव जाणवला पाहिजे.

रोइंग करताना, एआरएम स्ट्रोकचा प्रत्येक फ्लेक्सन आणि विस्तार शरीरातील सुमारे 90% एक्सटेंसर स्नायूंचा व्यायाम करतो, म्हणून कोणत्याही व्यायामामध्ये जवळजवळ गुंतलेल्या नसलेल्या एक्सटेंसर स्नायूंसाठी खरोखरच असीम आहे. त्याच वेळी, हे प्रशिक्षण कपातीसाठी देखील प्रभावी आहे, जेणेकरून पाठीचा कणा शरीराच्या फॉरवर्ड फ्लेक्सन आणि बॅकवर्ड एक्सटेंसर स्नायूंमध्ये मोठ्या प्रमाणात गती असेल आणि मणक्याचे विविध सांधे वापरले जातात. हे केवळ त्याची लवचिकता सुधारू शकत नाही तर तणाव वाढवते.

पेंडुलम स्क्वॅट हे एक ताकद प्रशिक्षण व्यायाम मशीन आहे जे स्क्वॅट करण्यासाठी पेंडुलमच्या हालचालीची नक्कल करते. हा स्क्वॅटचा एक प्रकार आहे जो तुमच्या क्वाड्रिसेप्स, ग्लूट्स, ॲडक्टर्स आणि वासरांमध्ये आकार आणि ताकद वाढवण्यास मदत करतो.

तुला माहित आहे का? रोइंग मशीनला अध्यक्षीय क्रीडा म्हणतात. ट्रेडमिलपेक्षा बर्‍याच लोकांना रोइंग मशीनमध्ये अधिक रस असतो, कारण रोइंग मशीन पार्श्विक खेळ असतात आणि बसलेल्या व्यायामामुळे गुडघ्यांच्या जोडांवर कमी दबाव आणला जातो, ज्यामुळे गुडघ्यांच्या जोड्यांना जास्त नुकसान करणे सोपे नाही. रोइंग मशीनची प्रेरणा कॅनोइंग इव्हेंटमधून येते, कारण कॅनोइंग हवामानामुळे प्रभावित होते आणि le थलीट्सच्या पद्धतशीर प्रशिक्षणास अनुकूल नाही, परिणामी let थलेटिक पातळीवर गंभीर घट होते. रोइंग मशीनच्या जन्मामुळे le थलीट्सच्या प्रशिक्षण समस्येचे निराकरण झाले आणि फिटनेस उत्साही लोकांनी देखील अनुकूलता दर्शविली. कारण ते बसण्याची स्थिती वापरते आणि शरीराच्या 80% स्नायूंच्या गटांचा व्यायाम करू शकते, ही एक दुर्मिळ फिटनेस उपकरणे आहे जी संपूर्ण शरीराचा व्यायाम करू शकते. युरोप आणि अमेरिकेत रोइंग मशीन खूप लोकप्रिय आहेत.

हा लेख चीनमधून व्यायामशाळा उपकरणे आयात करण्यासाठी तपशीलवार चरण-दर-चरण प्रक्रिया प्रदान करतो, ज्यामुळे व्यवसाय मालकांना आंतरराष्ट्रीय व्यापाराच्या जटिलतेमध्ये नेव्हिगेट करण्यात मदत होते.