चीन Pilates सुधारक कारखाना उत्पादक, पुरवठादार, कारखाना

चीनी नववर्षापूर्वी आमच्या ग्राहकांच्या भेटीसह, आमचे वार्षिक सत्र आहे. 2023 हे कापणीचे वर्ष आणि स्वत:च्या प्रगतीचे वर्ष आहे. आमचा विश्वास आहे की 2024 मध्ये LONG GLORY आणखी चमकदार असेल.

तुम्ही कधी फिटनेसचा विचार केला आहे पण सुरुवात कुठून करावी हे माहित नाही? तंदुरुस्त होण्याची अनेक कारणे आहेत, काही फक्त वजन कमी करणे, काही स्नायू वाढवणे आणि चरबी कमी करणे, आणि काहींनी फिटनेसला त्यांचा छंद म्हणून घेतले आहे, इत्यादी. तुम्हाला अधिक चांगले बनवणे आहे. परंतु या मोठ्या कुटुंबात फिटनेसमध्ये सामील होण्यासाठी कोणतीही कल्पना असली तरीही, स्वत: ला अधिक चांगले आकार देणे आहे! परंतु फिटनेस रिकव्हरीपूर्वी फिटनेस आणि काही खबरदारी यावर भर द्यावा लागेल, जर आपण शब्दांकडे लक्ष दिले नाही तर विपरीत परिणाम होऊ शकतो!

उच्च-तीव्रतेचे अंतराल प्रशिक्षण (एचआयआयटी) ही एक जोरदार व्यायामाची शैली आहे जी तीव्र क्रियाकलाप आणि पुनर्प्राप्ती कालावधीच्या लहान स्फोटांमध्ये बदलते. प्रशिक्षणाची ही शैली उर्जा जाळण्याचा एक चांगला मार्ग आहे आणि स्थिर-स्टेट कार्डिओपेक्षा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी सहनशक्ती जलद वाढविण्यात मदत करते. एचआयआयटी बद्दल एक मोठी गोष्ट म्हणजे ती उपकरणांसह किंवा त्याशिवाय केली जाऊ शकते, ज्यामुळे कोणत्याही व्यायामाच्या रूटीनसाठी हा एक अष्टपैलू पर्याय बनला आहे.

फिटनेस क्लबमध्ये गुंतवणूकदार म्हणून, मोठा फिटनेस क्लब चालविण्यासाठी आवश्यक परिस्थिती समजून घेणे आवश्यक आहे. प्रारंभिक बाजारपेठेच्या संशोधनाच्या पलीकडे, आपल्याला जिमचा प्रकार, किंमत, व्यवस्थापन, उपकरणे आणि ऑफर प्रोग्राम्स यासारख्या अनेक बाबींचा विचार करणे आवश्यक आहे.

फिटनेससाठी नवशिक्या मार्गदर्शक