चीन डंबेल वजन रॅक उत्पादक, पुरवठादार, कारखाना

ट्रेडमिलच्या खाली एक समर्पित स्पोर्ट्स फ्लोअर चटई घालण्याचे सुचवा; एकीकडे, ते धावताना आवाज दूर करू शकते, मजल्याचे संरक्षण करू शकते आणि दुसरीकडे, ते धूळ आणि परदेशी वस्तूंना मोटर बॉक्समध्ये किंवा धावण्याच्या बेल्ट आणि रनिंग बोर्डमध्ये प्रवेश करण्यापासून प्रभावीपणे रोखू शकते.

जेव्हा पिलेट्सचा विचार केला जातो, तेव्हा प्रॅक्टिशनर्स अनेकदा चटईवर किंवा उपकरणासह काम करायचे याबद्दल वादविवाद करतात. चटई व्यायाम महत्वाचे असताना, ते फक्त Pilates अनुभवाचा भाग व्यापतात. अनेक महत्त्वाच्या पोझेस आणि हालचालींमध्ये योग्य स्नायूंना पूर्णपणे गुंतवून ठेवण्यासाठी, समर्थन प्रदान करण्यासाठी आणि प्रतिकार प्रदान करण्यासाठी Pilates मशीनची आवश्यकता असते, ज्यामुळे अधिक प्रभावी व्यायाम होतो.

आज ८ मार्च महिला दिन आहे, आमच्या कंपनी LongGlory ने महिला कर्मचाऱ्यांसाठी खास भेटवस्तू, सुंदर फुले, गोड केक खरेदी केले आहेत, महिला कर्मचाऱ्यांना सुट्टीच्या शुभेच्छा, अधिकाधिक सुंदर आणि आनंदी!

व्यावसायिक व्यायामशाळांच्या विशाल जागेत, ट्रेडमिल्स, एरोबिक व्यायामासाठी स्टार उपकरणे म्हणून, केवळ आरोग्य आणि आकार देण्याची सदस्यांची स्वप्नेच बाळगतात, परंतु व्यायामशाळेच्या ऑपरेशन्सचा अपरिहार्य भाग देखील आहेत. योग्य ट्रेडमिल निवडणे केवळ सदस्यांच्या व्यायामाच्या अनुभवावरच परिणाम करते, परंतु जिमच्या व्यावसायिक प्रतिमा आणि ऑपरेटिंग खर्चावर थेट परिणाम करते. जिम ऑपरेटरसाठी व्यावहारिक मार्गदर्शक प्रदान करण्यासाठी हा लेख टिकाऊपणा, सामग्री आणि कार्यप्रदर्शन पॅरामीटर्स सारख्या एकाधिक परिमाणांमधून जिममध्ये ट्रेडमिल कसा निवडायचा याची सखोल चर्चा करेल.

ट्रेडमिलचा वजन कमी करण्याचा प्रभाव क्लाइंबिंग मशीनपेक्षा चांगला असतो. ट्रेडमिल जलद व्यायामाद्वारे हृदय गती आणि शक्ती वाढवतात, ज्यामुळे मोठ्या प्रमाणात कॅलरीज वापरतात. ते प्रति तास 600-1000 कॅलरीज बर्न करू शकतात आणि तीन प्रकारच्या उपकरणांमध्ये चरबी बर्न करण्याचा सर्वोत्तम प्रभाव आहे.