चीन सर्वोत्तम स्मिथ मशीन उत्पादक, पुरवठादार, कारखाना

Pilates हा व्यायाम आणि कौशल्याचा एक प्रकार आहे जो जर्मन जोसेफ ह्युबर्टस पिलेट्सच्या नावावर आहे. आम्ही लॉन्गग्लोरी हे अनेक वर्षांचा उद्योग अनुभव असलेले Pilates पुरवठादार आहोत, आम्ही तुम्हाला उत्पादन सामग्री, आकार, कार्य, रंग, लोगो इ. यासारख्या उत्पादनांच्या सानुकूलनाची विस्तृत श्रेणी प्रदान करू शकतो. आम्ही वन-स्टॉप खरेदी आणि नंतर-चांगले प्रदान करतो. विक्री सेवा, आमच्या कारखान्याला भेट देण्यासाठी आणि तुमची आवडती Pilates उत्पादने सानुकूलित करण्यासाठी तुमचे स्वागत आहे.

स्मिथ स्क्वॅट करत असताना, तुम्हाला क्वाड्रिसेप्समध्ये उच्च स्तरावरील सक्रियता दिसून येईल, परंतु स्क्वॅटमध्ये सामील असलेल्या सर्व स्थिर स्नायूंचे सक्रियकरण अंदाजे 40% कमी केले जाईल. मुद्दा असा आहे की स्मिथ ट्रेनर अधिक स्नायू-विशिष्ट वर्कआउट्स करण्यासाठी तसेच प्रशिक्षणाची मात्रा वाढवण्यासाठी प्रभावी आहे. तुमच्या वर्कआउट रूटीनमध्ये फक्त स्मिथ ट्रेनरवर अवलंबून राहू नका.

खांदा प्रेस मशीन हे खांद्याच्या स्नायूंच्या व्यायामासाठी योग्य असलेले सामाईक सामर्थ्य प्रशिक्षण साधन आहे. शोल्डर प्रेस मशीनच्या योग्य वापरामुळे खांद्याचे स्नायू प्रभावीपणे तयार होतात आणि शरीराच्या रेषेला आकार मिळू शकतो. शोल्डर प्रेस मशीन वापरण्यासाठी येथे तपशीलवार पायऱ्या आहेत.

२०२४ हे वर्ष आव्हाने आणि संधींनी भरलेले आहे. आम्ही अशांत पाण्यातून प्रवास केला आणि जागतिक बाजारपेठेत उल्लेखनीय यश मिळवले. या वर्षी, आम्ही केवळ विक्री कामगिरीत लक्षणीय वाढ केली नाही तर आमच्या ब्रँडच्या जागतिक विस्ताराला पुढे नेत, आंतरराष्ट्रीय ग्राहकांसोबत आमची सखोल भागीदारी आणखी मजबूत केली. अपवादात्मक उत्पादन गुणवत्ता, उत्कृष्ट सेवा पातळी आणि नाविन्यपूर्ण बाजार धोरणांसह, आम्ही आंतरराष्ट्रीय स्तरावर मजबूत स्पर्धात्मकता आणि स्थिर वाढीचा वेग प्रदर्शित केला आहे.

एक प्रशिक्षित खांदा पवित्रा वाढवते, वरच्या शरीरास विस्तृत दिसतो आणि कपड्यांना अधिक चांगले फिट होण्यास मदत करते, अधिक आकर्षक देखावा तयार करते. म्हणूनच बरेच फिटनेस उत्साही स्वत: ला खांद्याच्या प्रशिक्षणासाठी समर्पित करतात. तथापि, इतर स्नायूंच्या गटांप्रमाणे, खांद्यांमध्ये लहान स्नायू असतात आणि बर्‍याचदा सहायक स्नायू म्हणून काम करतात, ज्यामुळे ते विकसित करणे आव्हानात्मक बनते. प्रभावी खांद्याच्या प्रशिक्षणास नेहमीच वजन कमी करणे आवश्यक नसते - उलाजाचे वजन, उच्च पुनरावृत्ती आणि वारंवार प्रशिक्षण देखील उत्कृष्ट परिणाम देऊ शकते. आंधळेपणाने वजन वाढविणे टाळा; त्याऐवजी, इष्टतम परिणामांसाठी वजन-वजनाच्या स्नायू-बांधकाम व्यायामासह हलके-वजन सहनशक्ती प्रशिक्षण एकत्र करा.

कॉम्बो चेअर म्हणजे काय हे तुम्हाला माहीत आहे का?