बातम्या

पिलेट्स रिफॉर्मरचे कार्य आणि वर्गीकरण

पिलेट्स बेडच्या कार्यांमध्ये चरबी कमी करणे आणि आकार देणे, पुनर्वसन, शरीराची स्थिती सुधारणे, शरीराचे संतुलन सुधारणे, मणक्याची लवचिकता सुधारणे आणि विविध प्रकारचे जुनाट आजार रोखणे यांचा समावेश होतो.

पुढे वाचा

मोहक Pilates कॅडिलॅक

Pilates Cadillac एक बेड आणि एक उंच टॉवर बनलेला आहे, आणि त्याचे कार्य वाढविण्यासाठी अनेक अतिरिक्त उपकरणांसह सुसज्ज केले जाऊ शकते. ते जोडू शकतील अशा ॲक्सेसरीजमध्ये Pilates प्रशिक्षणासाठी आवश्यक असलेल्या सहाय्यक सुविधांचा समावेश होतो, जेणेकरून अधिक व्यायाम पद्धती आणि फॉर्म जोडता येतील.

पुढे वाचा

स्पोर्ट्स बाईक चालवण्याचा वजन कमी करण्याचा काय परिणाम होतो?

<...29 30 31 32 33...38 >

बातम्या

पिलेट्स रिफॉर्मरचे कार्य आणि वर्गीकरण

मोहक Pilates कॅडिलॅक

स्पोर्ट्स बाईक चालवण्याचा वजन कमी करण्याचा काय परिणाम होतो?

पिलेट्स आणि योगामध्ये काय फरक आहे?

मल्टीफंक्शनल डंबेल बेंच कसे वापरावे?

जिम फिटनेस वजन खंडपीठ वर्गीकरण