चीन अनुलंब छाती दाबा उत्पादक, पुरवठादार, कारखाना

छातीच्या दिवशी, बेंच प्रेस सहसा मुख्य कार्यक्रम असतो. फ्लॅट बेंच प्रेस दिलेली आहे, परंतु इनलाइन बेंच प्रेस अनेकदा ऐच्छिक बनते. मुख्य कारण कोनाच्या निवडीमध्ये आहे: जेव्हा बेंच 30° वर सेट केले जाते, तेव्हा कॉलरबोनच्या खाली छातीचे वरचे तंतू अचूकपणे सक्रिय होतात. एकदा ते ४५° ओलांडले की, समोरचे डेल्टॉइड शांतपणे ताब्यात घेतात. अगदी 5-अंशाचा फरक देखील प्रशिक्षण परिणाम "फुल्लर चेस्ट" पासून "बर्निंग शोल्डर्स" मध्ये बदलू शकतो. आज, आम्ही या दोन हालचालींमधील मूलभूत फरक तोडून टाकू.

व्यायामशाळेत अनेक मशीन्स उपलब्ध आहेत ज्या बॅक प्रशिक्षणासाठी आदर्श आहेत. आज, मुख्य मशीन्सवर एक नजर टाकू जी स्नायूंना बळकट आणि विकसित करण्यात मदत करतात.

व्यावसायिक व्यायामशाळांच्या विशाल जागेत, ट्रेडमिल्स, एरोबिक व्यायामासाठी स्टार उपकरणे म्हणून, केवळ आरोग्य आणि आकार देण्याची सदस्यांची स्वप्नेच बाळगतात, परंतु व्यायामशाळेच्या ऑपरेशन्सचा अपरिहार्य भाग देखील आहेत. योग्य ट्रेडमिल निवडणे केवळ सदस्यांच्या व्यायामाच्या अनुभवावरच परिणाम करते, परंतु जिमच्या व्यावसायिक प्रतिमा आणि ऑपरेटिंग खर्चावर थेट परिणाम करते. जिम ऑपरेटरसाठी व्यावहारिक मार्गदर्शक प्रदान करण्यासाठी हा लेख टिकाऊपणा, सामग्री आणि कार्यप्रदर्शन पॅरामीटर्स सारख्या एकाधिक परिमाणांमधून जिममध्ये ट्रेडमिल कसा निवडायचा याची सखोल चर्चा करेल.

पिलेट्स फॅक्टरी साठी आमच्या ग्राहकांची फेरफटका दाखवूया! आम्ही आमच्या ग्राहकांना आमच्या उत्पादन लाइन आणि शोरूमला भेट देण्यासाठी घेऊन गेलो, आम्ही आमच्या ग्राहकांशी बोललो आणि त्यांच्या प्रश्नांची उत्साहाने उत्तरे दिली.

हा लेख चीनमधून व्यायामशाळा उपकरणे आयात करण्यासाठी तपशीलवार चरण-दर-चरण प्रक्रिया प्रदान करतो, ज्यामुळे व्यवसाय मालकांना आंतरराष्ट्रीय व्यापाराच्या जटिलतेमध्ये नेव्हिगेट करण्यात मदत होते.

टेबल टेनिसच्या क्षेत्रात, अपवादात्मक कामगिरी केवळ परिष्कृत कौशल्यांवर अवलंबून नाही तर मजबूत शारीरिक कंडिशनिंगवर देखील अवलंबून असते. स्पर्धांमध्ये त्यांचे सर्वोत्तम प्रदर्शन करण्यासाठी, टेबल टेनिस खेळाडू त्यांच्या तयारीदरम्यान लक्ष्यित प्रशिक्षणासाठी विविध फिटनेस उपकरणे वापरतात, ज्यामध्ये डंबेल, बारबेल आणि केटलबेल अपरिहार्य भूमिका बजावतात.