चीन स्मिथ मशीन मल्टी फंक्शनल पेक उत्पादक, पुरवठादार, कारखाना

फिटनेस उपकरणे साधारणपणे दोन श्रेणींमध्ये विभागली जातात: एरोबिक फिटनेस उपकरणे आणि ॲनारोबिक फिटनेस उपकरणे.

अलीकडे, आम्हाला ऑस्ट्रेलियातील एका ग्राहकाकडून एक रोमांचक ऑर्डर मिळाली ज्याने आमच्याकडे $210,000 चे प्रभावी फिटनेस उपकरणे ठेवली. समाविष्ट केलेल्या आयटममध्ये काही सानुकूल वजनाच्या प्लेट्स होत्या आणि त्या नुकत्याच पूर्ण झाल्या आहेत हे सांगताना मला आनंद होत आहे! आम्ही ग्राहकांना तयार उत्पादनांचे फोटो पाठवले आहेत आणि मला कळवण्यास आनंद होत आहे की ते खूप समाधानी आहेत.

Pilates Cadillac एक बेड आणि एक उंच टॉवर बनलेला आहे, आणि त्याचे कार्य वाढविण्यासाठी अनेक अतिरिक्त उपकरणांसह सुसज्ज केले जाऊ शकते. ते जोडू शकतील अशा ॲक्सेसरीजमध्ये Pilates प्रशिक्षणासाठी आवश्यक असलेल्या सहाय्यक सुविधांचा समावेश होतो, जेणेकरून अधिक व्यायाम पद्धती आणि फॉर्म जोडता येतील.

फिटनेसद्वारे शरीरात महत्त्वपूर्ण बदल साध्य करण्यासाठी, जे काही मनात येते ते आंधळेपणाने करण्याऐवजी किंवा व्यायामशाळेत इतरांना कॉपी करण्याऐवजी आपण व्यायामाच्या विशिष्ट अनुक्रमांचे अनुसरण केले पाहिजे. व्यायामाचा क्रम महत्त्वपूर्ण आहे, कारण त्याचा थेट परिणाम आमच्या वर्कआउटच्या प्रभावीपणा आणि कार्यक्षमतेवर होतो. म्हणूनच, कोणत्याही फिटनेस पथ्ये सुरू करण्यापूर्वी आमच्या प्रशिक्षण दिनचर्याचे नियोजन करणे एक आवश्यक पायरी आहे. प्रशिक्षणाच्या सामान्य अनुक्रमात एक सराव, मुख्य कसरत आणि कूल-डाऊन असणे आवश्यक आहे. सराव आणि कूल-डाऊन व्यायामाकडे बर्‍याचदा दुर्लक्ष केले जाते, परंतु त्यांना वगळण्यामुळे कसरत अपूर्ण होते आणि शरीरासाठी हानिकारक असू शकते. योग्य तयारीशिवाय कसरत सुरू केल्याने शरीरास तयार न करता उच्च-तीव्रतेच्या श्रमात व्यस्त राहू शकते, ज्यामुळे स्नायूंचा ताण किंवा इतर जखम होऊ शकतात.

खांद्याच्या स्नायूंना प्रशिक्षण देण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या फिटनेस उपकरणांमध्ये पुश-अप बार, पुल-अप बार, समांतर बार, डंबेल्स, बार्बेल, लॅट पुलडाउन मशीन, बसलेल्या खांद्यावर प्रेस मशीन, बसलेली रोइंग मशीन, स्मिथ मशीन, केबल क्रॉसओव्हर मशीन आणि फुलपाखरू मशीन समाविष्ट आहेत.

व्यायामशाळा व्यावसायिक आहे की नाही याचा न्याय करण्यासाठी, कोणत्या प्रकारचे फिटनेस उपकरणे आत आहेत हे आपण प्रथम पहावे. अधिक फिटनेस ग्राहकांना आकर्षित करण्यात फिटनेस उपकरणांच्या प्रकारांची संख्या महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. सुसज्ज जिम फिटनेस उत्साही लोकांना एक चांगला फिटनेस अनुभव देऊ शकतो. चला संपूर्ण जिममधील सामान्य फिटनेस उपकरणांवर एक नजर टाकूया.