चीन हिप थ्रस्ट बेंच प्लॅटफॉर्म मशीन उत्पादक, पुरवठादार, कारखाना

2024 मध्ये, पॅरिस जागतिक दर्जाच्या क्रीडा स्पर्धेचे आयोजन करेल, कारण जगभरातील क्रीडापटू या अत्यंत अपेक्षित क्रीडा स्पर्धेत सहभागी होण्यासाठी सिटी ऑफ लाईटमध्ये एकत्र येतील. रिंगण क्रीडापटूंनी त्यांचे अपवादात्मक कौशल्य दाखवून, त्यांच्या उत्कृष्ट कामगिरीद्वारे चमकदार पदके मिळवून आणि उत्साही प्रेक्षकांकडून टाळ्यांच्या कडकडाटाने भरलेले असतील. तथापि, गौरवाच्या खाली समर्पण, कठोर परिश्रम आणि घामाने समृद्ध कथा आहे. या जागतिक स्तरावर चमकण्याच्या त्यांच्या शोधात, खेळाडूंना त्यांच्या कठोर प्रशिक्षण पद्धतींमध्ये अनेकदा दुखापतींच्या आव्हानांचा सामना करावा लागतो. पीक स्थितीत स्पर्धेच्या मागणीची पूर्तता करण्यासाठी, अनेक खेळाडू सक्रियपणे त्यांच्या स्नायूंचे पुनर्वसन करण्यासाठी आणि इष्टतम कामगिरी पातळी राखण्यासाठी प्रभावी पद्धती शोधतात.

एनबीएच्या स्टार खेळाडूंच्या प्रशिक्षणाने नेहमीच बास्केटबॉल शौकिनांचे लक्ष वेधून घेतले आहे. अनेक चाहते या स्टार्सच्या शारीरिक प्रशिक्षणातून स्वतःचे कौशल्य सुधारण्याचा प्रयत्न करतात. आज, आम्ही एनबीए सुपरस्टार लेब्रॉन जेम्सच्या शारीरिक प्रशिक्षण पद्धतीचे विश्लेषण करू.

2023 हे वर्ष आव्हाने आणि संधींनी भरलेले आहे. जागतिक महामारीने आमची काम करण्याच्या पद्धतीत व्यत्यय आणला आहे आणि आम्हाला काम करण्याच्या नवीन पद्धतींशी जुळवून घेण्यास भाग पाडले आहे. या आव्हानांना न जुमानता आम्ही या वर्षात अनेक महान गोष्टी साध्य केल्या आहेत.

चीनमधील हार्बिन द आइस सिटी, जागतिक मित्रांसाठी हिवाळ्यातील सर्वोत्कृष्ट हिवाळ्यातील गेटवेपैकी एक आहे. अप्रतिम मोहिनीसह, हार्बिन लाखो प्रवाशांना हिवाळ्यातील भव्य कार्यक्रमात सामील होण्यासाठी सहजपणे आकर्षित करते आणि बर्फ आणि बर्फाच्या हजारो नेत्रदीपक कलात्मक शिल्पांचे कौतुक करण्यासाठी आणि अशा अप्रतिम काल्पनिक जगामध्ये मग्न होण्यासाठी, जे डिसेंबरच्या उत्तरार्धापासून पुढील फेब्रुवारी किंवा मार्चपर्यंत आयोजित केले जाते. वर्ष

लेग प्रेस आणि हॅक स्क्वॅट मशीनमधील फरक लेग प्रेस आणि पारंपारिक स्क्वॅट्समधील फरक सारखाच आहे. मुख्य फरक गतीच्या श्रेणीत आहे. हॅक स्क्वॅट सामान्यत: लेग प्रेसच्या तुलनेत मोठ्या प्रमाणात गतीसाठी परवानगी देतो, जो अर्धवट हालचाल अधिक आहे. या दोघांमध्ये इतर काही प्रशिक्षण फरक आहेत का? चला जवळून पाहूया.

स्ट्रेंथ ट्रेनिंग इक्विपमेंट म्हणजे फिटनेस इक्विपमेंट म्हणजे स्नायूंची ताकद वाढवण्यासाठी वापरली जाते आणि हे सहसा विशिष्ट स्नायू गटांच्या लक्ष्यित प्रशिक्षणासाठी डिझाइन केलेले असतात. ते वापरकर्त्याला समायोज्य प्रतिकार प्रदान करून विविध शक्ती प्रशिक्षण व्यायाम प्रभावीपणे करण्यास मदत करतात आणि ते नवशिक्या आणि अनुभवी खेळाडूंसाठी योग्य आहेत.