चीन मागे हायपरएक्सटेंशन व्यायाम उत्पादक, पुरवठादार, कारखाना

तुम्ही तुमच्या नितंबांवर खूप आनंदी नाही आहात का, तुमच्या चपटे आणि कोलमडलेल्या नितंबाच्या स्नायूंमुळे तुमच्या ओळींमध्ये ग्लॅमरची कमतरता आहे का, तुमच्या वर्कआउट प्लॅनमध्ये ग्लूट किकबॅक मशीनचा समावेश करा आणि तुमचा बटॉक वर्कआउट प्रोग्राम सुरू करा. जर तुम्ही ‘ग्लूट किकबॅक मशीन प्रभावी आहे का’ असा प्रश्न केला, तर मी तुम्हाला निश्चितपणे सांगू शकतो की ते खूप प्रभावी आहे!

सामान्य खेळांच्या विपरीत, कार्यात्मक प्रशिक्षण हे विशिष्ट कृतीची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी एक पूर्वतयारी प्रशिक्षण आहे. दैनंदिन सामर्थ्य प्रशिक्षणाच्या प्रक्रियेत, कार्यात्मक प्रशिक्षणाची योग्य जोड शक्ती सुधारण्यात, जखम कमी करण्यास आणि मुद्रा सुधारण्यात मदत करू शकते.

अलीकडेच, नितंबित स्नायूंना प्रशिक्षण अधिकाधिक लोकप्रिय झाले आहे. नितंबांच्या स्नायूंना प्रशिक्षण देण्याचे बरेच फायदे आहेत. हे केवळ करू शकत नाही कोर स्थिरता मजबूत करा आणि संपूर्ण शरीराची पवित्रा सुधारित करा, परंतु क्रीडा कामगिरी सुधारित करा आणि दुखापतीचा धोका टाळता येईल. कोणती मशीन्स आम्हाला नितंबांच्या स्नायूंना प्रशिक्षण देण्यास मदत करू शकतात? चला आज एक नजर टाकूया.

तुम्ही फिटनेस नवशिक्या आहात का? जिममध्ये तुमची ही पहिलीच वेळ असल्यास, तुमच्या वर्कआउट्सची सुरुवात कशी करावी हे तुम्हाला माहीत आहे का? तुम्हाला या चिंतेचा सामना करावा लागत असल्यास, हा लेख तुम्हाला तुमच्या फिटनेस प्रवासाची तयारी करण्यात मदत करू शकतो.

या दस्तऐवजात सामर्थ्य, कार्डिओ, कॉम्प्रिहेन्सिव्ह, स्टोरेज आणि सहाय्यक साधनांमध्ये वर्गीकृत क्रॉसफिट प्रशिक्षण उपकरणांची यादी आहे. सामर्थ्य गीअरमध्ये समायोज्य डंबेल, बार्बेल, केटलबेल्स समाविष्ट आहेत. कार्डिओ उपकरणांमध्ये स्की मशीन, रोअरर्स, एअर बाइक आहेत. रिंग्ज आणि प्रशिक्षण रॅक सारखी व्यापक साधने कंपाऊंड हालचालींना समर्थन देतात. स्टोरेज डिव्हाइस गियर आयोजित ठेवतात. जंप बॉक्स आणि टायमर सारख्या सहाय्यक वस्तू सुरक्षितता आणि कार्यक्षमता वाढवतात. सर्व उपकरणे क्रॉसफिटची उच्च-तीव्रता, कार्यशील, विविध गरजा, फिटिंग ग्रुप प्रशिक्षण आणि वारंवार वापर, व्यावसायिकता आणि व्यावहारिकता संतुलित करते.

पिलेट्स फॅक्टरी साठी आमच्या ग्राहकांची फेरफटका दाखवूया! आम्ही आमच्या ग्राहकांना आमच्या उत्पादन लाइन आणि शोरूमला भेट देण्यासाठी घेऊन गेलो, आम्ही आमच्या ग्राहकांशी बोललो आणि त्यांच्या प्रश्नांची उत्साहाने उत्तरे दिली.