चीन 2-स्तरीय डंबेल रॅक उत्पादक, पुरवठादार, कारखाना

प्रशिक्षणाच्या तीव्रतेवर आणि पद्धतीनुसार केटलबेल स्विंगचे एरोबिक आणि ॲनारोबिक व्यायाम म्हणून वर्गीकरण केले जाऊ शकते. जलद उच्च पुनरावृत्ती प्रशिक्षणासाठी फिकट केटलबेल वापरताना, हा एक एरोबिक व्यायाम मानला जातो जो हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कार्य आणि सहनशक्ती सुधारण्यास मदत करतो.

Pilates मुख्य स्थिरता आणि नियंत्रण, हाडांची वाजवी व्यवस्था आणि स्नायूंची ताकद, लवचिकता आणि समन्वय यावर भर देतात. योगाभ्यास शरीराच्या विविध पोझिशन स्ट्रेचिंग आणि स्ट्रेचिंग, संतुलित आणि आराम करण्यावर लक्ष केंद्रित करते.

तंदुरुस्तीच्या सतत विकसित होत असलेल्या जगात, तुमच्या वैयक्तिक गरजा पूर्ण करणारी विश्वसनीय आणि सानुकूल उपकरणे असणे महत्त्वाचे आहे. LongGlory ला आमचा नवीनतम नवोपक्रम, LongGlory लेग प्रेस सादर करताना अभिमान वाटतो. त्याच्या अत्याधुनिक डिझाइन आणि व्यापक सानुकूलित पर्यायांसह, हे लेग प्रेस तुमच्या वर्कआउट रूटीनमध्ये क्रांती घडवून आणण्यासाठी सज्ज आहे. सानुकूल रंग आणि आकारांपासून ते अनन्य वैशिष्ट्ये आणि वैयक्तिकृत लोगोपर्यंत, आमचे लेग प्रेस तुमच्या अचूक वैशिष्ट्यांनुसार तयार केले जाऊ शकते. शिवाय, आम्ही लवचिक शिपिंग पर्याय ऑफर करतो, ज्यामध्ये समुद्र, जमीन आणि घरोघरी डिलिव्हरी समाविष्ट आहे, तुम्ही जिथे असाल तिथे तुमची ऑर्डर प्राप्त करू शकता याची खात्री करून.

आम्ही ऑगस्ट 2023 मध्ये टोकियो बिग साइट येथे आयोजित केलेल्या SPORTEC प्रदर्शनात सहभागी झालो. SPORTEC हे जपानमधील सर्वात मोठे क्रीडा आणि फिटनेस वस्तूंचे प्रदर्शन आहे, जे फिटनेस आणि क्रीडा उद्योगातील अनेक पुरवठादारांना एकत्र करते.

ब्राझील फिटनेस एक्सपो आता साओ पाउलो येथे होत आहे, जे फिटनेस व्यावसायिक, जिम मालक आणि संपूर्ण उद्योगातील व्यावसायिक भागीदारांना आकर्षित करते. ऑगस्ट 28-30 पर्यंत, लाँगग्लोरी बूथ आरयूए 10-85 वर प्रीमियम फिटनेस उपकरणांची संपूर्ण श्रेणी दर्शवित आहे.

व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी, ट्रेडमिलच्या दोन्ही बाजूंच्या पायाच्या पेडलवर दोन्ही पाय ठेवून उभे राहा आणि आपत्कालीन ब्रेकच्या क्लिप कपड्यांवर चिकटवा. जेव्हा सर्वकाही डीबग केले जाते आणि ट्रेडमिल फिरू लागते, तेव्हा आपले पाय ट्रेडमिल टेबलवर ठेवा. जर तुम्ही पहिल्यांदाच ते वापरत असाल, तर तुम्हाला दोन्ही बाजूंच्या हँडल्सवर हात धरावे लागतील.