चीन 18 किलो समायोज्य केटलबेल उत्पादक, पुरवठादार, कारखाना

आपले परिणाम जास्तीत जास्त करण्यासाठी आणि आपल्या दुखापतीचा धोका कमी करण्यासाठी हिप थ्रस्ट मशीन योग्यरित्या कसे वापरावे यावर आम्ही आता जाऊ.

कसरत करताना, विविध प्रकारचे जिम उपकरणे वापरणे महत्वाचे आहे, परंतु बरेच पर्याय उपलब्ध आहेत, योग्य निवडणे महत्त्वपूर्ण आहे. जिना गिर्यारोहक मशीन जिममध्ये सापडलेल्या उपकरणांचा एक उत्तम तुकडा आहे. तर, जिना गिर्यारोहक प्रामुख्याने कोणत्या स्नायूंना लक्ष्य करतात? चला एक नजर टाकूया.

तुम्ही कधी फिटनेसचा विचार केला आहे पण सुरुवात कुठून करावी हे माहित नाही? तंदुरुस्त होण्याची अनेक कारणे आहेत, काही फक्त वजन कमी करणे, काही स्नायू वाढवणे आणि चरबी कमी करणे, आणि काहींनी फिटनेसला त्यांचा छंद म्हणून घेतले आहे, इत्यादी. तुम्हाला अधिक चांगले बनवणे आहे. परंतु या मोठ्या कुटुंबात फिटनेसमध्ये सामील होण्यासाठी कोणतीही कल्पना असली तरीही, स्वत: ला अधिक चांगले आकार देणे आहे! परंतु फिटनेस रिकव्हरीपूर्वी फिटनेस आणि काही खबरदारी यावर भर द्यावा लागेल, जर आपण शब्दांकडे लक्ष दिले नाही तर विपरीत परिणाम होऊ शकतो!

अधिकाधिक लोकांना शरीर व्यवस्थापनाचे महत्त्व कळत आहे. वैयक्तिक मोहिनीची अभिव्यक्ती असण्याबरोबरच, सुंदर वक्र आरोग्य आणि आत्मविश्वास वाढवतात. शरीराच्या परिपूर्ण आकाराचा पाठपुरावा करणे हे अनेकांसाठी एक ध्येय बनले आहे, कारण एक मजबूत तळ पाय दृष्यदृष्ट्या लांब करू शकतो आणि वरच्या आणि खालच्या शरीरातील प्रमाण बदलू शकतो, ज्यामुळे तुम्ही उंच आणि अधिक शोभिवंत दिसू शकता. तथापि, जे लोक डेस्कवर जास्त वेळ काम करतात त्यांच्यासाठी, दीर्घकाळ बसून राहिल्याने अनेकदा तळाशी सपाट होऊ शकते. चांगल्या-परिभाषित वक्रांच्या समर्थनाशिवाय, लोक त्यांचे मूळ चैतन्य आणि आकर्षण गमावू शकतात. तुम्ही ही चिंता शेअर करता का? बरं, काळजी करू नका! मी तुम्हाला अनेक प्रकारच्या फिटनेस उपकरणांची ओळख करून देणार आहे जे तुम्हाला सहज तळ गाठण्यात मदत करू शकतात.

एक प्रमुख क्लायंट क्षेत्र म्हणून, जिम नेहमीच आमचे लक्ष केंद्रीत करतात. आम्ही आमच्या क्लायंटच्या व्यायामशाळेचा आकार, गरजा आणि बजेट यांच्या आधारावर योग्य फिटनेस उपकरणांची एक तयार केलेली यादी तयार करू शकतो. व्यावसायिक किंवा वैयक्तिक जिमसाठी असो, आम्ही ग्राहकांना खरेदी प्रक्रिया सुलभ करून आवश्यक उपकरणे कार्यक्षमतेने निवडण्यात मदत करण्यासाठी मोफत नियोजन सेवा ऑफर करतो.