चीन मल्टी-प्रेस चेस्ट मशीन उत्पादक, पुरवठादार, कारखाना

अनेक फिटनेस उत्साही लोकांसाठी छातीचे प्रशिक्षण देणे हे बर्‍याचदा प्रथम सामर्थ्य कसरत असते. एक विकसित-विकसित पेक्टोरलिस मेजर केवळ शारीरिक देखावा वाढवित नाही तर महत्त्वपूर्ण कार्यात्मक भूमिका देखील बजावते. शरीरापासून दूर जाणे समाविष्ट असलेल्या कोणत्याही चळवळीत, पेक्टोरलिस मेजर सक्रियपणे व्यस्त आहे. उदाहरणार्थ, हात ओव्हरहेड वाढवताना, डेल्टॉइड स्नायू लिफ्ट चालवतात, परंतु पेक्टोरलिस मेजर लक्षणीय सहाय्य करतात. शिवाय, वरच्या शरीरातील प्राथमिक स्नायू गटांपैकी एक म्हणून, पेक्टोरलिस मेजर शरीरातील संतुलन राखण्यास मदत करते. छातीचे अपुरे प्रशिक्षण केवळ जखमांचा धोकाच वाढवू शकत नाही तर गंभीर स्नायूंच्या नुकसानभरपाईच्या समस्येसही कारणीभूत ठरू शकते. तर, कोणती मशीन्स छातीच्या स्नायूंना प्रभावीपणे बळकट करू शकतात?

व्हाईट कॉलर कामगार ज्यांना व्यायामाचा अभाव असतो - वर्षभर ऑफिसमध्ये बसल्याने स्नायू क्षीण होऊ शकतात, ज्यामुळे पाठदुखी आणि शरीर विकृत होऊ शकते. कोर बेड व्यायाम तणावग्रस्त स्नायूंना पुन्हा ताणण्यास मदत करतात, तसेच स्नायूंच्या सहनशक्तीचा सराव करतात, शरीराचा दाब संतुलित करतात आणि पवित्रा सुधारतात.

1. बसलेले छाती दाबा 2.सीटेड पीईसी फ्लाय मशीन 3.सरळ हाताने छाती दाबा 4. रिव्हर्स शोल्डर एक्स्टेंशन

चीनी नववर्षापूर्वी आमच्या ग्राहकांच्या भेटीसह, आमचे वार्षिक सत्र आहे. 2023 हे कापणीचे वर्ष आणि स्वत:च्या प्रगतीचे वर्ष आहे. आमचा विश्वास आहे की 2024 मध्ये LONG GLORY आणखी चमकदार असेल.

जर तुम्ही स्थिर आणि सहजपणे खराब न होणारे डंबेल शोधत असाल तर, षटकोनी डंबेल हा एक चांगला पर्याय असू शकतो. तुम्हाला वारंवार डंबेल हलवायचे असल्यास किंवा किफायतशीरपणा विचारात घेतल्यास, गोल डंबेल तुमच्या गरजांसाठी अधिक योग्य असू शकतात. निवड करताना, वैयक्तिक जागा आणि बजेट मर्यादा देखील विचारात घेतल्या पाहिजेत.