चीन केबल आणि स्मिथ फिटनेस मशीन उत्पादक, पुरवठादार, कारखाना

व्यायामशाळेतील अनेक उपकरणे आहेत जी हाताच्या स्नायूंना प्रभावीपणे मजबूत करू शकतात. येथे काही सामान्य शिफारसी आहेत.

चेस्ट पुशर्स आणि बेंच प्रेस बेंच ही दोन प्रकारचे फिटनेस उपकरणे आहेत जी छातीच्या स्नायूंच्या व्यायामासाठी वापरली जातात आणि त्यांच्यात प्रामुख्याने खालील फरक आहेत: प्रथम, स्थिरता आणि हालचालीचा मार्ग दुसरे, प्रशिक्षणाची अडचण आणि लागू होणारी लोकसंख्या तिसरे, स्नायूंच्या उत्तेजनाचा फोकस

रोइंग करताना, एआरएम स्ट्रोकचा प्रत्येक फ्लेक्सन आणि विस्तार शरीरातील सुमारे 90% एक्सटेंसर स्नायूंचा व्यायाम करतो, म्हणून कोणत्याही व्यायामामध्ये जवळजवळ गुंतलेल्या नसलेल्या एक्सटेंसर स्नायूंसाठी खरोखरच असीम आहे. त्याच वेळी, हे प्रशिक्षण कपातीसाठी देखील प्रभावी आहे, जेणेकरून पाठीचा कणा शरीराच्या फॉरवर्ड फ्लेक्सन आणि बॅकवर्ड एक्सटेंसर स्नायूंमध्ये मोठ्या प्रमाणात गती असेल आणि मणक्याचे विविध सांधे वापरले जातात. हे केवळ त्याची लवचिकता सुधारू शकत नाही तर तणाव वाढवते.

Pilates Cadillac एक बेड आणि एक उंच टॉवर बनलेला आहे, आणि त्याचे कार्य वाढविण्यासाठी अनेक अतिरिक्त उपकरणांसह सुसज्ज केले जाऊ शकते. ते जोडू शकतील अशा ॲक्सेसरीजमध्ये Pilates प्रशिक्षणासाठी आवश्यक असलेल्या सहाय्यक सुविधांचा समावेश होतो, जेणेकरून अधिक व्यायाम पद्धती आणि फॉर्म जोडता येतील.

पिलेट्स बेडच्या कार्यांमध्ये चरबी कमी करणे आणि आकार देणे, पुनर्वसन, शरीराची स्थिती सुधारणे, शरीराचे संतुलन सुधारणे, मणक्याची लवचिकता सुधारणे आणि विविध प्रकारचे जुनाट आजार रोखणे यांचा समावेश होतो.

तंदुरुस्तीच्या सतत विकसित होत असलेल्या जगात, तुमच्या वैयक्तिक गरजा पूर्ण करणारी विश्वसनीय आणि सानुकूल उपकरणे असणे महत्त्वाचे आहे. LongGlory ला आमचा नवीनतम नवोपक्रम, LongGlory लेग प्रेस सादर करताना अभिमान वाटतो. त्याच्या अत्याधुनिक डिझाइन आणि व्यापक सानुकूलित पर्यायांसह, हे लेग प्रेस तुमच्या वर्कआउट रूटीनमध्ये क्रांती घडवून आणण्यासाठी सज्ज आहे. सानुकूल रंग आणि आकारांपासून ते अनन्य वैशिष्ट्ये आणि वैयक्तिकृत लोगोपर्यंत, आमचे लेग प्रेस तुमच्या अचूक वैशिष्ट्यांनुसार तयार केले जाऊ शकते. शिवाय, आम्ही लवचिक शिपिंग पर्याय ऑफर करतो, ज्यामध्ये समुद्र, जमीन आणि घरोघरी डिलिव्हरी समाविष्ट आहे, तुम्ही जिथे असाल तिथे तुमची ऑर्डर प्राप्त करू शकता याची खात्री करून.