व्यावसायिक आणि होम जिम उपकरणांमधील फरक

सामर्थ्य प्रशिक्षण कोणत्याही फिटनेस प्रोग्रामची एक आवश्यक पैलू आहे. हे स्नायू वस्तुमान तयार करण्यात, हाडांची घनता सुधारण्यास, चयापचय वाढविण्यात आणि एकूणच शारीरिक कार्यक्षमता सुधारण्यास मदत करते. आपण खरेदी केलेल्या उपकरणांचा प्रकार प्रामुख्याने स्थानाच्या प्रकारावर अवलंबून असतो: फिटनेस सुविधा आवश्यक आहेतव्यावसायिकउपकरणे, तर घरगुती वापरकर्ते कॉम्पॅक्ट आणि परवडणारी उपकरणे पसंत करतात.

हा लेख यांच्यातील फरकांवर चर्चा करेलव्यावसायिकआणि आपल्या फिटनेस ध्येयांसाठी कोणता पर्याय सर्वोत्तम आहे हे निर्धारित करण्यात मदत करण्यासाठी घरगुती वजन.

मशीन आकार

दरम्यान एक मुख्य फरकांपैकी एकव्यावसायिकआणि घरगुती वजन हे त्यांचे आकार आणि जागेची आवश्यकता आहे. कमर्शियल मशीन्स सामान्यत: होम मशीनपेक्षा मोठी आणि जड असतात कारण उत्पादक वारंवार वापरासह आणि एकाधिक लोकांच्या मनात डिझाइन करतात.

मुख्य वजन सामान्यत: पेक्षा लहान असतेव्यावसायिकमशीन आणि घरामध्ये ठेवणे सोपे आहे. आपण व्यावसायिक जिम बेंचच्या विपरीत वर्कआउट्स दरम्यान स्टोरेजसाठी आतल्या बाजूने फोल्ड करण्यायोग्य जिम बेंच खरेदी करू शकता, जे स्थिर असतात आणि नियुक्त केलेल्या जागेची आवश्यकता असते.

टिकाऊपणा

व्यावसायिकजिम मालकांना अशा उपकरणांची आवश्यकता आहे जे जड वापरास सहन करू शकतात आणि वर्षानुवर्षे टिकू शकतात.

लाखो लोक दररोज आपल्या फिटनेस सेंटरमध्ये मशीन्स वापरतात, म्हणून त्यांनी बरेच पोशाख आणि फाडले पाहिजेत.व्यावसायिकवजन मशीनमध्ये सतत वापर हाताळण्यासाठी मजबूत फ्रेम, उच्च-गुणवत्तेची सामग्री आणि प्रबलित सांधे असतात.

प्रो टिप्स

व्यावसायिकघरगुती उपकरणांपेक्षा उपकरणे अधिक टिकाऊ असू शकतात, परंतु याचा अर्थ असा नाही की घराचे वजन निकृष्ट आहे.